saladas
Como armazenar legumes corretamente.
1. Não lave todos os legumes antes de guardar Sempre que possÃvel, lave os legumes somente antes do consum…
1. Não lave todos os legumes antes de guardar Sempre que possÃvel, lave os legumes somente antes do consum…
Lave as mãos antes de manipular os alimentos. Separe as folhas e descarte as partes machucadas ou estrag…
Salada Tropical de Camarão com Abacaxi Grelhado Se você procura uma salada diferente, colorida e cheia de …
Salada de Frango Grelhado com Manga Colorida, refrescante e rica em proteÃnas, esta salada combina o sabor…
Suco de Uva, Amora, Limão e Alecrim Ingredientes: 1 xÃcara de uvas roxas sem sementes ½ xÃcara de amo…
Ingredientes: 1 manga madura Polpa de 1 maracujá 150 ml de leite de coco 100 ml de água gelada 1 …
Ingredientes: 2 xÃcaras de melancia 6 morangos 4 folhas de manjericão Suco de ½ limão 100 ml de …
Tropical de Abacaxi, Manga, Hortelã e Gengibre Ingredientes: 2 fatias de abacaxi ½ manga madura 200…
Suco Cremoso de Morango, Maracujá e Baunilha Ingredientes: 1 xÃcara de morangos Polpa de 1 maracujá 2…
Suco de Melancia com Gengibre 3 xÃcaras de melancia em cubos 1 pedaço pequeno de gengibre Gelo a gos…
Suco de Laranja com Cenoura 3 laranjas (suco) 1 cenoura média picada 100 ml de água (opcional) Bat…
Suco de Abacaxi com Hortelã 2 fatias de abacaxi 8 folhas de hortelã 250 ml de água gelada Gelo a g…
Suco Verde Detox 2 folhas de couve 1 maçã Suco de 1 limão 250 ml de água Gelo a gosto Bata tud…
A Poutine é um dos pratos mais famosos do Canadá. Ela combina batatas fritas crocantes, queijo coalho em cub…
Ingredientes: Para o purê 1 kg de mandioca cozida 2 colheres de sopa de manteiga 200 ml de leite 10…
Ingredientes 500 g de peito de frango em tiras 3 dentes de alho Suco de 1 limão 1 colher de chá de …
Homus (Hummus) Ingredientes: 2 xÃcaras de grão-de-bico cozido 2 colheres de tahine Suco de 1 limão …
Ingredientes: 1 kg de filés de peixe branco (robalo, pescada, etc.) 2 cebolas médias picadas 2 piment…
Ingredientes: Para o recheio: 2 colheres (sopa) de azeite 2 dentes de alho picados 1/2 cebola pica…
z Ingredientes: 2 xÃcaras de arroz arbóreo 400g de camarão limpo 1 litro de caldo de legumes 1/2 cebola pica…